Es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal, enfocado principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo y en el suelo. Sus técnicas incluyen: lanzamientos, derribos, luxaciones articulares, estrangulaciones y sumisiones.
Las ventajas que tienes en este tipo de disciplina es que los oponente más grande en pie, con un mayor alcance y ataques más poderosos, son anulados en gran parte cuando luchan en el suelo.
La "Lucha Libre Brasileña" se diferencia de otras artes marciales por su mayor énfasis en la lucha en el suelo.
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